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序章 我是个心理咨询师

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    我叫李寻安,今年28岁,就读于夏国超一流大学;波大。目前我是波大心理与认知科学学院在读博士,职业为心理咨询师。

    夏国的首都曹显,三圆路幸福家园小区1号楼1单元22层,一个两室一厅80平米的房子是我暂时的家,顶楼40平米的阁楼则是‘心安心理咨询工作室’,那也是我办公的地方。

    18岁那年,我考入波大心理系,大一破格进入波大心理学院临床心理中心见习。除了在心理中心为在校学生和社会人士做咨询外,也在老师的带领下参与司法所、戒毒所、监狱、社区矫治中心等政府组织的项目,针对服刑人员和居民定期进行心理测评与心理矫治工作。

    23岁研究生在读期间,我创办‘心安心理咨询工作室’独立执业。

    目前进入心理咨询行业已经十年整,咨询总时长为四千二百六十八小时。主营心理障碍咨询、婚姻情感疏导、心理自杀危机干预等业务,偶尔会受邀参与司法精神鉴定。

    我为很多在生活、情感等问题困扰下,心理状态处于亚健康的来访者们解开心结;也协助过精神科医师,让那些真正患有精神障碍的病患们痊愈,恢复爱与工作的能力;还为监狱中的罪犯们做过社会适应性的心理矫正工作。

    因此,我见识过很多拥有着‘精彩’人生的来访者,也经手过非常多非常多的离奇案例。有些我切实地帮助了他们,有些我则无能为力……

    比如;认为自己能看到鬼的少年、拥有预言能力的老太太、时时刻刻想要和农场母牛发生关系的中年男人、满手血腥凶残至极却又终身吃素的黑道大哥、与另一个人格的自己谈恋爱的年轻女性、吃完东西就必须要立刻坐在马桶上等着拉屎的小妹妹、已经治愈却不甘结束咨询关系,试图对本咨询师进行生理心理双重侵犯的白富美、年纪轻轻有着光明未来,无奈身患晚期癌症时刻想要自杀结束生命的高材生、以及因各种各样原因发生矛盾闹离婚或分手的夫妻与情侣……

    这些说起来会让正常人感到古怪有趣、悲伤痛苦、啼笑皆非、或拍案惊奇的案例,在我看来已经是稀松平常。

    无穷的远方,无数的人们,都和我有关——这是鲁迅说的,我觉得很对。

    人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹——这也是鲁迅说的;我觉得也很对。

    再离奇的案例、再与众不同的来访者,也不能使我产生诧异、同情的情绪。

    他们或叛逆或凶恶的面具下,只是一个个孤独而无助的灵魂。

    我尊重他们,又不在乎他们。

    你以为我会在乎?我做心理咨询师十年了,我的心早已经像我的蛋一样冷!

    但卸下工作,面对生活,我的心仍然炽热无比。

    我喜欢健身、格斗、音乐。善于算命、堪舆、摸骨、占星、讲笑话、吹牛逼、骂人和行为艺术……别感觉奇怪,学习算命、堪舆等玄学的知识,代表我对宇宙真理孜孜不倦的探索和好奇,只要不迷信,换一个角度来看世界也是唯物而辩证的。

    其余的爱好,则是我发泄负面情绪、释放压力的方式。

    心理咨询师需要强大的心理素质和自我调节能力。因为长期接触来访者那些剧烈而痛苦的负面情感,咨询师自己难免也会有所熏染,所以为了确保不会被‘传染’,学会自我调节是必须的。强壮的身体也会我让内心情绪变得平和,保证身心健康。

    我不抽烟,酒止于浅尝。晚上11点睡,每天要睡足8个小时。上了床,马上熟睡。一觉到天亮,绝不把疲劳和压力留到第二天。醒后冥想二十分钟,然后一定会喝一杯温牛奶,开始崭新的一天。

    我是个一直希望保持内心平静的人。不执着于胜负,不纠结于烦恼,不树立让我夜不能寐的敌人,日复一日过着安逸祥和的人生,这就是我对生活的态度,也是我的幸福。

    我自己认为我很正常,我身边的朋友同学和老师也认为我很正常,我是个再他妈正常不过的人了。

    但在今天清晨,我的脑海里突然响起一个声音,这叫醒了熟睡的我,并不停叭叭叭叭地絮叨着莫名其妙的话语,我隐约感觉,自己很可能是精分了……

    (对男人来说,丸是相对是身体温度最低的部位之一)
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