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第九十七章:饮食减肥法

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; 一边吃东西,一边减肥。

    胖子们听到这个消息,一定幸福死了吧?

    梁水越想越激动,回到家里就迫不及待地打开电脑,搜索饮食减肥的方法,结果发现果然有很多食物可以减肥。

    只要实现高蛋白,低脂肪,均衡营养的食物搭配,就可以达到减肥的作用。

    所以肉也不是完全不可以吃的,牛肉干,鱼虾,鸡鸭肉,瘦肉,都是可以吃的,只要尽量不要吃太多脂肪肥肉就可以了。

    不过梁水看完之后,又陷入了沉思。

    饮食减肥法固然非常不错,但必须把味道做好,让吃货都喜欢吃才行。

    而且按电脑上面所说,饮食减肥法,也是有一定的饮食限制的。

    如果有些吃货改不了暴饮暴食的习惯。

    恐怕饮食减肥还是根本就行不通。

    梁水这时,突然又想到了之前和何容到王嫂那里吃的美味烧烤。

    据说那烧烤能够拥有那样的美味,完全是因为加入了中医配方,用药材熬制过。

    既然是这样。

    自己可不可以也通过饮食和药物相结合的方法,达到最佳肥的效果呢?

    梁水想到这里,这就拿过刚买的各种药方书翻了起来,看看有没有什么很适用有效的减肥药方。

    结果在《民间偏方》里果然看到有关减肥的药方。

    而且还挺多,有十几种药方。

    “第一个药方,马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。

    第二个药方,番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

    第三个药方很简单,用枸杞子冲茶喝,喝上两个月,就能减肥几十斤。

    第四个药方……

    这么多的药方,用什么好呢?

    是药三分毒,这些药方究竟哪些药方的毒副作用最小呢?”

    梁水满心疑惑地自言自语着,突然想到了在书店遇上的古才,看他的样子,对中医应该非常有研究,他或许有办法吧?

    然后他就找出古才的名片,打了电话过去:“古教授你好。你说是药三分毒,那么要用中医减肥,用什么方法最好呢?”

    “呵呵,当然是排毒养颜法。把人身体身上的毒素排掉,不仅可以减肥,还能够让人更加健康美丽。对了,小伙子,你还没有告诉我你叫什么名字呢?”

    “我叫梁水。”

    “是小梁啊,你怎么问我这个问题呢?”

    “呃……”梁水在这边有些尴尬,听出了古才语气中的失望,只怕会以为自己是只会说大话,没本事的吹牛大王。

    梁水迟疑片刻,索性说道:“古教授,我也产生了这样的想法。不过排毒养颜固然不错,但终究要用药,我只是不知该如何降低毒副作用。”

    “呵呵,看来小梁也做了很多努力啊。恩,排毒养颜作用最好的几味药里有决明子,大黄,这两种药对人的肠胃损害极大。现在市面上的排毒养颜药品还好些,没有太多这类药,但是减肥药,这两种药却占有很重要的成分,简直就是奸商害人啊!”

    梁水点点头说:“谢谢了,古教授,我明白了。我不用这两味药,多用些枸杞子,金银花和菊花代替,你看怎么样。”

    “恩,这三种药清热解毒,效果不错,对身体危害最小。只是减肥的效果,可能没有那么好,你可以再搭配一些分解脂防的草药,效果会大大加强。”

    “我知道了,谢谢了。再见,古教授,回头再说。”

    “恩,加油,我也很期待你如何用三个月时间,掀起一场中医热。”

    “嘿嘿!”梁水笑了两声,这就挂断了电话。

    对于古才所说的效果可能不是很好,他完全不用担心。

    因为他有小雅,可以修复药性,让药性变强!

    但分解脂防的作法,梁水也会考虑进去。

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